Over ons

Onze missie

Ongewoon sterk worden.

Wij maken gewone mensen ongewoon sterk, door middel van kracht en conditietrainingen. Als individu ontwikkel je het beste in een groep. Daarom geven wij het liefste groepslessen. Persoonlijke aandacht en hoge kwaliteit coaching staan bij ons centraal.

Krachttraining is functioneel. Ongewoon Sterk is Fit voor het Leven. Door regelmatig te trainen werk je aan een sterk lichaam en een weerbare geest. Bij ons kom je moeilijke dingen doen om het leven makkelijker te maken.

  • Krachttraining
  • Groepslessen
  • Persoonlijke coaching

Onze aanpak

Sterker is beter.

We werken graag met simpele oefeningen en losse gewichten. Halters, dumbells, kettlebells en lichaamsgewicht komen bij ons veel voor. De krachttraining wordt gecombineerd met basis conditieoefeningen zoals burpees, fietsen, roeien en rennen.

Elke training is voor het hele lijf. Elke oefening kan door onze ervaren coaches worden aangepast aan jouw niveau en eventuele blessures en beperkingen.

14

Lessen per week

10

Jaar actief

Coaches

Maak kennis met ons toffe team.

Frank

Tineke

Job

Reviews van leden

Waarom je bij ons wil trainen.

Uitstekende sfeer, hechte comminuty, zeer bekwame coaches, begeleiding van hoog niveau, veel afwisseling, toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of niveau!
Friso
Gezellige en strak georganiseerde locatie. Hier wordt serieus gesport onder een luchtige sfeer, met professionele coaches, goede faciliteiten, en high-fives na alle work outs.
Sam
De video nieuwsbrief, workshops, focus op ademhaling waardoor je snel merkt dat je fysiek en mentaal sterker wordt, de kleinschaligheid die ervoor zorgt dat er een gemoedelijke sfeer hangt, workouts verdeeld in kracht, gymnastics, etc..
Uit de anonieme enquete
Hoog niveau coaching, aandacht voor alle niveaus. Maar vooral een hele prettige sfeer waarin iedereen zich volgens mij op zijn of haar gemak kan voelen. Ik ben nu een paar maanden binnen en ben heel blij dat ik hier terecht ben gekomen!.
Jon
Fijne sfeer, topcoaches, veel aandacht ook voor starters en naast alle trainingen echt veel extra workshops gericht op ademhalen, eten, andere sporten en nog veel meer. Er is ook genoeg ruimte voor gezelligheid. Zo blij dat ik hier kan trainen!
Bonnie
Deze gym is een heerlijke open en lichte ruimte met veel leuke inspirerende mensen, waar je plotseling ontdekt dat je eigenlijk onwijs sterk bent geworden en meer kan dan je ooit voor mogelijk hield… En dat moment is magisch!
Liesbeth
Bij Ongewoon Sterk kan iedereen trainen op zijn of haar eigen niveau. Je wordt op een persoonlijke manier gecoacht, waarbij je altijd vragen kan stellen en coaches alternatieve oefeningen geven bij eventuele blessures. De sfeer bij Ongewoon Sterk is positief, aanmoedigend en gezellig.

Wat ik persoonlijk erg fijn vind is dat ik niet zelf hoef te bedenken welke oefeningen ik ga doen, maar dat je gewoon mee kan doen met het programma van die les. Door de afwisselende oefeningen blijft het leuk en wordt je eigenlijk op alle vlakken een stukje sterker.
Sjoerd
Fijne sportschool voor CrossFit, krachttraining en yoga. Hele goede groepslessen met uitstekende begeleiding van jonge, enthousiaste en terzake kundige instructeurs.

Prettige open en ontspannen sfeer waar iedereen zich thuis voelt. Goede douches en toiletten, schone kleedkamers, gratis koffie en thee.

Handige app om zelf je sportlessen in te plannen. Regelmatig gezellige socials. Mooie balans tussen jongere en oudere sporters.
Jeroen

Wij maken gewone mensen ongewoon sterk.

  • Adres: Rembrandtlaan 14 j
    3723 BJ Bilthoven
  • Telefoonnummer: (030) 207 41 46
  • Openingstijden: Ma-Vr: 08:00 – 21:30
    Za-Zo: 10:00 - 14:00

Frank van der Meulen

Frank doet al zijn hele leven aan sport. Op jonge leeftijd ging hij op judo, in zijn puberteit deed hij aan inline skaten, skateboarden, snowboarden, nin jutsu en breakdance. Tijdens zijn studietijd deed hij aan judo, boksen, kickboksen, krachttraining, hardlopen en capoeira. 

Pas op latere leeftijd (hij was al 30) kwam hij in aanraking met het olympisch gewichtheffen. In 2014 werd hij op zijn eerste wedstrijd Nederlands kampioen. Daarna heeft hij zijn eigen gewichthefschool gestart (Gewichtheffen Utrecht) om een gat in het aanbod in Utrecht op te vullen. In die periode is hij ook voor het eerst in aanraking gekomen met powerliften en Crossfit. Als atleet ligt zijn hart nog steeds bij het gewichtheffen. Hij is dan ook nog steeds actief in de sport. Als atleet, als coach en bij de Nederlandse Gewichthefbond NGB. 

Frank is mede eigenaar van Ongewoon Sterk Utrecht en Bilthoven en houdt zich als zodanig bezig met de ontwikkeling van alle andere coaches, maar ook met zorgen dat de programmering en coaching stijl binnen de gyms de gewenste resultaten bereiken. Zijn doel is om de mensen die hij coacht gelukkiger te maken. Daarom kijkt hij niet alleen naar je prestaties als atleet, maar naar je hele fysieke, mentale en emotionele leven. 

Zijn kernwaarden zijn Ambitie, Kennis en Begeleiding. Als jij het werk doet, helpt Frank je verder!!

Dit zal sluiten in 0 seconden

Tineke van der Meulen

Tineke groeide op in een sportief gezin en deed in haar jeugd veel aan bergwandelen, paardrijden, kickboksen en atletiek. Later in haar leven merkte ze dat haar enkel steeds meer problemen gaf bij doorontwikkelen van verschillende sporten, waardoor consistentie uitbleef. Na haar twee zwangerschappen (van gym mascottes Adam en Vera) moest ze helemaal opnieuw beginnen en dat deed ze bij Ongewoon Sterk. Ze dook hier vol in en vond eindelijk haar sport. Uit interesse en enthousiasme volgde verschillende coachopleidingen (Restore Human, Crossfit, Core Academy, Strongfit en Menno Henselmans) en specialiseerde zich in voedingsadvies. Inmiddels is ze uitgegroeid tot mede eigenaar van Ongewoon Sterk Utrecht en Bilthoven.

Tineke’s coachingsstijl is energiek, persoonlijk en gericht op veiligheid. Dankzij haar coach ervaring met jonge moeders, geblesseerde atleten en beginnende sporters zorgt ze dat de workout aansluit bij ieders niveau.

​​“Ik vind het leuk om te zien als atleten zichzelf weten te verrassen. Ik coach mijn lessen op intentie en focus daarbij op het gevoel dat je bij een oefening krijgt. Zo gaat iedereen met een  ‘fuck yeah!’ gevoel naar huis. Ik zie sport als een vorm van zelfexpressie en probeer mensen inzicht te verschaffen in hun eigen psyche middels sport” 

Dit zal sluiten in 0 seconden

Job Kipp

“Als iemand die altijd gedreven is door passie ben ik continu bezig met het verbeteren van mezelf in wat ik doe. Tijdens het afronden van mijn Bachelor in Kunst en Economie kwam ik in aanraking met Crossfit. Ik was gelijk verliefd op de sport, geen dag is hetzelfde en eindeloos blijven leren is de achterliggende gedachte hierbij. Dit maakte het al gauw een verslaving.

Wat mij nu vooral drijft is deze zelfde passie aanwakkeren bij de mensen die bij ons trainen. Trainen is leuk en kan voor iedereen. Samen zoeken naar de juiste weg om zowel fysiek als mentaal sterk in je schoenen te staan ongeacht je achtergrond, dat is wat mij elke dag met plezier naar m’n werk laat komen.”

Job is uitgegroeid tot head coach bij Ongewoon Sterk Utrecht en heeft de samenwerking met Frank en Tineke uitgebreid als mede-eigenaar in Bilthoven.

Dit zal sluiten in 0 seconden